na pompe

na pompe przed trenolem też będzie ok

Waskularyzacja zależy od poziomu tkanki tłuszczowej i uwarunkowań genetycznych. Nie ma na to żadnych suplementów. Chyba że mówimy o sytuacji gdzie masz niski bf% i weźmiesz coś na pompę przed treningiem to wtedy bardziej uwidocznisz żyły ale tylko na czas treningu. Jedynym wyjściem jest zejście z bf na poziom 5-6% :-D

[...] nie zatrzymał a miałem puszke kreatyny, nitrobolon i coś tam jeszcze...a jak wracałem to kupiłem sobie tam HMB (nieźle kopało, w polsce takich nie ma) i puszke czagoś na pompe. Nikt sie mnie nie czepiał ani w jedną ani w drugą strone. ale lepiej bedzie jak nie bedzie mieć tego przy sobie tylko da to na bagaż. Choć ja miałem raz przy sobie a w [...]

Nie no co jak co ale 6 powtórzeń na bica no to jednak słabo dla mnie. Niby czemu nie liczyć na pompę ba redukcji??

na pompę są sposoby, np. tauryna min 10g dziennie. Kolega piłkarz brał propa w małych dawkach ale poza sezonem. wspominał też, że niektórzy biorą agovirin przed meczami tylko nie wiem ile w tym prawdy.

na pompę - Iron Pump 540g

Jeżeli masz 19 lat i rozwijasz się prawidłowo to masz testo na poziomie wysokim,i jaj pisali wcześniej,działa placebo.Daa nie jest na pompę mimo iż niektórzy piszą,że traktowany jest jako NO.Daa to nie przed treningówka.

Crea Mass na wypróbowanie, arginina na pompe, jako booster NO? Glutamina jak BCAA, tauryna.. hmm ;)

polonczenie super:D pojdzie na pompe:D a shock therapy mam ale new formule i nie narzekam na niego wiec jak sam nie sprawdzisz to nie bedziesz wiedizal jak to dziala:D bo na kazdego inaczej dziala

No właśnie nie każdy wie o co chodzi - w tym Ty ;-) Bo tak jak pisałem stack kreatynowy to nie przedtreningówka która wpłwa na pompe pobudzenie itd. Stack to mieszanka form kretyny, czasem ma małę dodatki pompujące,minerały czy coś innego ale.. . to wciąż nie jest przedtreningówka, której będziesz czuł mocne doraźne działanie :-)

możesz wrzucić do porcji przed treningiem kofeine na lepsze pobudzenie/skupienie i/lub aakg na pompe masz dietę? robisz cykl kreatynowy? czy shock tylko jako no booster? wklej ankiete działu Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-11-17 14:02:38

Nitro caps od Activlab na pompe masz

Na pompe: Nitrocaps z Activlaba/AAKG+cytrulina/ mnie kiedyś dobrze Nitrobolon Energizer pompował, ale to już stack WF moim zdaniem nic ciekawego. ;-)

to dluzsza historia po prostu mam przepuchline i nie moge szalec z ciezarem przez co musze nadrabiac pompa - ale w czym musisz nadrabiać bo nie do końca rozumiem- wlaśnie ciężary małe i umiarkowane najlepiej wpływają na pompę, ja bym nie wyrobił z tym juz przy 15 powt. wlasciwie wykonanych.

Tutaj masz kilka art na temat argininy : http://potreningu.pl/articles/439/czy-arginina-daje-cos-wiecej-oprocz-tzw--pompy http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania http://potreningu.pl/articles/4917/co-brac-na-pompe-miesniowa-cz--i

[...] jakosci , do tego coś krótkiego i moge jeszcze polecic tren z atomica . Znajomy po tak rozpisanej diecie chemicznej byl b.dobrze porobiony . z tygodnia na tydzien przechodził metamorfozę. Mieśień gęsto zbity , jakościowo mocno poszedł do przodu . jedyny minus to pompa , narzekał na pompe po trenie , że za mocna. Ale efekt końcowy godny polecenia

booster jest bardziej na pompe. ale czy bedzie tez na pobudzenie zalezy od dodatkow. oczywiscie jak ktos ma efekt pompy, to tez go to w jakis sposob moze pobudzic.

No widze,że w Pumpie jest dodatek Beta-Alaniny, rzeczywiście powinna dawać lepszy efekt? Chciałem wziąć coś taniego i zmieścić się w pewnej kwocie no ale to dycha różnicy więc spoko. Chyba,że na pompę polecacie coś jeszcze innego w okolicach do 40zł (conajmniej 25-30porcji) ? Zmieniony przez - Mdozed w dniu 2016-03-13 19:01:00

To co polecacie na pompę i pobudzenie w jednym żeby było? :-) z tych dwóch pozycji chyba jednak celowałbym w Meso, ale jeśli zależy na dobrej pompce to trzeba będzie dołożyć jeszcze jakiś pomper solo

to jak sadzicie co bedzie najlepsze na pompe?? Aspiryna moze cos innego? I jak czesto to brac co??